Ebil-Lun Ottes
Meine Leistungen im Überblick
Hebamme
Schwangerschafts- und Wochenbett-Betreuung
Rückbildungskurse
Akupunktur
Kinesio-Taping Schwerpunkt Gynäkologie
Hebamme
Schwangerschafts- und Wochenbett-Betreuung
Rückbildungskurse
Akupunktur
Kinesio-Taping Schwerpunkt Gynäkologie
Ziel ist die Neufindung in Deinem Körper, der so Wunderbares geleistet hat- ganz besonders auch Dein Beckenboden.
Du lernst, ihn zu spüren, um ihn bewusst auch im Alltag einzusetzen. Mit Hilfe von sehr effizienten Übungen auch für den Bauch, Rücken, Po und die gesamte Rumpfwandmuskulatur wird Dein gesamter Körper gestärkt, entspannt, gedehnt und geformt.
Die Trainingseinheiten werden nach individueller Befunderhebung gesteigert- und das alles mit Spaß und Leichtigkeit.
Der Rückbildungskurs hilft Dir, Deinen Körper nach der Geburt neu zu entdecken, den Beckenboden zu stärken und mit gezielten Übungen Bauch, Rücken und Rumpfwandmuskulatur zu kräftigen.
Unser Ziel ist es, Dich / Euch dabei zu unterstützen, die Veränderungen in der Zeit in Deiner Schwangerschaft mit all Deinen individuellen Themen mit „wachsendem Bauchgefühl“ zu erleben-mit Leichtigkeit, Freude und Selbstvertrauen.
Dabei bieten wir Dir bei bestehenden Schwangerschaftsbeschwerden auch Hilfen wie z.B. Akupunktur, Homöopathie, Bachblüten, Ernährungsberatung, Körperübungen, Taping, Bindeweisen, Massagen und Emotionelle Erste Hilfe an.
Wir sind für Dich / Euch da, auch wenn Du Dich z.B. durch Ängste nach Fehlgeburten, Deine vorangegangenen Geburtserfahrungen oder andere Themen belastet fühlst.
Im Bedarfsfall arbeiten wir mit Deinem Einverständnis auch mit Deinem betreuenden Gynäkologen/In oder weiteren Berufsgruppen und Institutionen zusammen.
Außerdem können wir Dir Hebammen- Vorsorgeuntersuchungen nach den Mutterschaftsrichtlinien anbieten.
Wir rechnen unsere Leistungen gemäß der aktuell gültigen Hebammen-Gebührenordnung direkt mit Deiner Krankenkasse ab.
Nähere Infos und Terminvereinbarungen bitte direkt bei:
Angela Braun-Tesch, Martina Hock, Carmen Wellstein, Britta Werner, Ebil-Lun Ottes, Jutta Ludwig, Christiane Nissen, Hannah Herrmann
Wir begleiten Dich/Euch durch die Schwangerschaft mit individueller Unterstützung, Freude und Selbstvertrauen, bieten Hilfe bei Beschwerden durch Akupunktur, Homöopathie, Massagen und mehr, und stehen auch bei belastenden Erfahrungen zur Seite – mit Zusammenarbeit externer Fachkräfte und Hebammen-Vorsorge.
Jede Frau hat Anspruch darauf, nach der Geburt durch eine Hebamme betreut zu werden. Dies bezieht sich auch auf Frauen/Eltern, die ein Kind adoptiert oder in Pflege genommen haben oder ihr Kind verloren haben. Die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen.
Deine Hebamme kommt zu Euch nach Hause. Sie schaut bei Dir z.B. nach der Rückbildung, unterstützt Euch beim Stillen oder Fläschchengeben, gibt praktische Tipps und beantwortet Eure Fragen. Bei Deinem Baby schaut sie u.a. nach dem Gewicht, der Entwicklung und dem Nabel.
In den ersten zehn Tagen nach der Geburt kann Dich Deine Hebamme täglich besuchen. Danach kannst Du sie, bis Dein Baby zwölf Wochen alt ist, noch weitere 16mal um Rat und Hilfe bitten. Darüber hinaus auch noch bis zum Ende Deiner Stillzeit oder bis Dein Kind neun Monate alt ist -siehe auch unter Hebammen-Gebührenordnung.
Jede von uns Hebammen arbeitet selbständig und eigenverantwortlich. Deshalb wende Dich bitte telefonisch oder per Mail direkt an die gewünschte Kollegin. Vielen Dank!
Nach der Geburt hast Du Anspruch auf Hebammenbetreuung, die von der Krankenkasse übernommen wird – egal ob Du ein Kind geboren, adoptiert oder in Pflege genommen hast. Die Hebamme kommt zu Euch nach Hause, unterstützt bei der Rückbildung, beim Stillen, bei der Babyversorgung und beantwortet Fragen bis zum 12. Lebensmonat Deines Babys.
Die Akupunktur ist eine wirksame Reiztherapie, die die Selbstregulationskräfte des Körpers in Gang setzt. Sie hat – richtig angewandt – keine Nebenwirkungen für Mutter und Kind.
In der Schwangerschaft kann die Akupunktur – gegebenenfalls nach der Abklärung beim Arzt/ bei der Ärztin und in Kombination mit anderen Methoden – bei z.B. folgenden Schwangerschaftsbeschwerden hilfreich sein:
· bei Übelkeit und Erbrechen
· bei Schulter- und Nackenverspannungen
· bei Symphysen – und Rückenschmerzen
· bei Sodbrennen
· bei Ödemen
· bei Karpaltunnelsyndrom
· bei Erschöpfung und Schlafstörungen
· als Moxa-Anwendungen z.B. zum Drehversuch bei Kindern in BEL
· zur Unterstützung bei der Rauchentwöhnung (Z.B. mit Ohrakupunktur nach dem NADA –Protokoll
Eine Akupunktur-Behandlung dauert ca. 30 Minuten. Sinnvoll ist es, vorher zumindest eine kleine Mahlzeit zu sich zu nehmen. Vor der 1. Behandlung wird eine Anamnese erhoben, um Kontraindikationen (z.B. Blutgerinnungsstörungen) auszuschließen und über die Methode aufzuklären.
Nähere Infos und eine Terminvereinbarung bitte direkt bei Angela Braun-Tesch, Ebil Ottes, Christiane Nissen, Hannah Herrmann oder Britta Werner.
Akupunktur fördert ohne Nebenwirkungen die Selbstheilung des Körpers und hilft in der Schwangerschaft bei Beschwerden wie Übelkeit, Rückenschmerzen, Schlafstörungen und mehr.
Durch diese spezielle Akupunktur kannst Du Dich zusätzlich auf die Geburt Deines Babys vorbereiten. Verschiedene Studien belegen, dass die 1. Geburtsphase (Eröffnungsphase) durch diese Akupunktur deutlich verkürzt ist, weil sich der Muttermund bei Geburtsbeginn leichter eröffnet.
Gleichzeitig wirst Du durch die besondere Punktekombination zusätzlich im Sinne der Kräfte- und Blutproduktion energetisch gestärkt- was auch präventiv im Hinblick auf die anstehende Geburt und die Wochenbettzeit für Dich und Dein Baby sehr hilfreich und unterstützend ist.
Die geburtsvorbereitende Akupunktur wird einmal wöchentlich in den letzten vier Wochen vor dem errechneten Geburtstermin (ET) angewandt.
Leider wird diese Leistung nicht von den Krankenkassen getragen, es entstehen daher 29,00 Euro Behandlungskosten je Termin.
Nähere Infos und eine Terminvereinbarung bitte direkt bei Angela Braun-Tesch, Ebil-Lun Ottes, Christiane Nissen oder Britta Werner.
Geburtsvorbereitende Akupunktur stärkt Dich energetisch und verkürzt nachweislich die Eröffnungsphase der Geburt, unterstützt die Kräfte- und Blutproduktion und wird ab vier Wochen vor dem ET wöchentlich angewandt.
K-Tapes (Kinesis = Bewegung) oder Aku-Tapes (entlang von Akupunkturleitbahnen) bestehen zu 100% aus Baumwolle, sind sehr elastisch und besonders hautverträglich. Sie beinhalten weder pflasterähnliche Klebstoffe noch Wirkstoffe und können mit anderen Therapien kombiniert werden.
In der Schwangerschaft kann das Taping- gegebenenfalls nach einer ärztlichen Abklärung und in Kombination mit anderen Methoden - eingesetzt werden bei:
Nähere Infos und Terminvereinbarung bei: Ebil Lun-Ottes und Angela Braun-Tesch
K-Tapes oder Aku-Tapes, aus elastischer Baumwolle und hautfreundlich, enthalten keine Wirkstoffe und lassen sich mit anderen Therapien kombinieren; in der Schwangerschaft helfen sie nach ärztlicher Abklärung bei Rückenschmerzen, Muskelverspannungen, zur Entlastung des Babybauches und bei Beinschwellungen.
Die Akupunktur ist eine wirksame Reiztherapie, die die Selbstregulationskräfte des Körpers in Gang setzt. Sie hat - richtig angewandt – keine Nebenwirkungen für Mutter und Kind.
Nach der Geburt Deines Babys kann Akupunktur unterstützend sein– gegebenenfalls nach der Abklärung bei Deiner Ärzt/In und in Kombination mit der Schulmedizin und anderen Methoden, z.B.
· zur Unterstützung der Gebärmutterrückbildung und Wundheilung
· bei Stillschwierigkeiten wie z.B. Milchstau
· zur Mitbehandlung von Erschöpfungszuständen nach der Geburt
· bei Rückenschmerzen, Schulter-und Nackenverspannungen
· als Stärkungsakupunktur z.B. bei nachlassender Milchbildung
· zur Narbenentstörung
· zur Unterstützung bei der Rauchentwöhnung
· zur Entspannung und Mitbehandlung von Unruhezuständen
Nähere Infos und eine Terminvereinbarung bitte direkt bei Angela Braun-Tesch oder Ebil-Lun Ottes
Akupunktur unterstützt nach der Geburt die Rückbildung, Wundheilung und Milchbildung, lindert Stillschwierigkeiten, Erschöpfung, Rückenschmerzen und Verspannungen und fördert Entspannung und Narbenheilung – in Kombination mit Schulmedizin und anderen Methoden, nach ärztlicher Abklärung.
K-Tapes (Kinesis = Bewegung) oder Aku-Tapes (entlang von Akupunkturleitbahnen) bestehen zu 100% aus Baumwolle, sind sehr elastisch und besonders hautverträglich. Sie beinhalten weder pflasterähnliche Klebstoffe noch Wirkstoffe und können mit anderen Therapien kombiniert werden.
Nach der Geburt des Babys kann das Taping- gegebenenfalls nach einer ärztlichen Abklärung und in Kombination mit anderen Methoden - eingesetzt werden:
Nähere Infos und Terminvereinbarung bei: Ebil-Lun Ottes oder Angela Braun-Tesch.
K-Tapes oder Aku-Tapes, aus elastischer Baumwolle und hautfreundlich, enthalten keine Wirkstoffe und lassen sich mit anderen Therapien kombinieren; in der Schwangerschaft helfen sie nach ärztlicher Abklärung bei Rückenschmerzen, Muskelverspannungen, zur Entlastung des Babybauches und bei Beinschwellungen.
Ziel ist die Neufindung in Deinem Körper, der so Wunderbares geleistet hat- ganz besonders auch Dein Beckenboden.
Du lernst, ihn zu spüren, um ihn bewusst auch im Alltag einzusetzen. Mit Hilfe von sehr effizienten Übungen auch für den Bauch, Rücken, Po und die gesamte Rumpfwandmuskulatur wird Dein gesamter Körper gestärkt, entspannt, gedehnt und geformt.
Die Trainingseinheiten werden nach individueller Befunderhebung gesteigert- und das alles mit Spaß und Leichtigkeit.
Unser Ziel ist es, Dich / Euch dabei zu unterstützen, die Veränderungen in der Zeit in Deiner Schwangerschaft mit all Deinen individuellen Themen mit „wachsendem Bauchgefühl“ zu erleben-mit Leichtigkeit, Freude und Selbstvertrauen.
Dabei bieten wir Dir bei bestehenden Schwangerschaftsbeschwerden auch Hilfen wie z.B. Akupunktur, Homöopathie, Bachblüten, Ernährungsberatung, Körperübungen, Taping, Bindeweisen, Massagen und Emotionelle Erste Hilfe an.
Wir sind für Dich / Euch da, auch wenn Du Dich z.B. durch Ängste nach Fehlgeburten, Deine vorangegangenen Geburtserfahrungen oder andere Themen belastet fühlst.
Im Bedarfsfall arbeiten wir mit Deinem Einverständnis auch mit Deinem betreuenden Gynäkologen/In oder weiteren Berufsgruppen und Institutionen zusammen.
Außerdem können wir Dir Hebammen- Vorsorgeuntersuchungen nach den Mutterschaftsrichtlinien anbieten.
Wir rechnen unsere Leistungen gemäß der aktuell gültigen Hebammen-Gebührenordnung direkt mit Deiner Krankenkasse ab.
Nähere Infos und Terminvereinbarungen bitte direkt bei:
Angela Braun-Tesch, Martina Hock, Carmen Wellstein, Britta Werner, Ebil-Lun Ottes, Jutta Ludwig, Christiane Nissen, Hannah Herrmann
Wir begleiten Dich/Euch durch die Schwangerschaft mit individueller Unterstützung, Freude und Selbstvertrauen, bieten Hilfe bei Beschwerden durch Akupunktur, Homöopathie, Massagen und mehr, und stehen auch bei belastenden Erfahrungen zur Seite – mit Zusammenarbeit externer Fachkräfte und Hebammen-Vorsorge.
Jede Frau hat Anspruch darauf, nach der Geburt durch eine Hebamme betreut zu werden. Dies bezieht sich auch auf Frauen/Eltern, die ein Kind adoptiert oder in Pflege genommen haben oder ihr Kind verloren haben. Die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen.
Deine Hebamme kommt zu Euch nach Hause. Sie schaut bei Dir z.B. nach der Rückbildung, unterstützt Euch beim Stillen oder Fläschchengeben, gibt praktische Tipps und beantwortet Eure Fragen. Bei Deinem Baby schaut sie u.a. nach dem Gewicht, der Entwicklung und dem Nabel.
In den ersten zehn Tagen nach der Geburt kann Dich Deine Hebamme täglich besuchen. Danach kannst Du sie, bis Dein Baby zwölf Wochen alt ist, noch weitere 16mal um Rat und Hilfe bitten. Darüber hinaus auch noch bis zum Ende Deiner Stillzeit oder bis Dein Kind neun Monate alt ist -siehe auch unter Hebammen-Gebührenordnung.
Jede von uns Hebammen arbeitet selbständig und eigenverantwortlich. Deshalb wende Dich bitte telefonisch oder per Mail direkt an die gewünschte Kollegin. Vielen Dank!
Nach der Geburt hast Du Anspruch auf Hebammenbetreuung, die von der Krankenkasse übernommen wird – egal ob Du ein Kind geboren, adoptiert oder in Pflege genommen hast. Die Hebamme kommt zu Euch nach Hause, unterstützt bei der Rückbildung, beim Stillen, bei der Babyversorgung und beantwortet Fragen bis zum 12. Lebensmonat Deines Babys.
Die Akupunktur ist eine wirksame Reiztherapie, die die Selbstregulationskräfte des Körpers in Gang setzt. Sie hat – richtig angewandt – keine Nebenwirkungen für Mutter und Kind.
In der Schwangerschaft kann die Akupunktur – gegebenenfalls nach der Abklärung beim Arzt/ bei der Ärztin und in Kombination mit anderen Methoden – bei z.B. folgenden Schwangerschaftsbeschwerden hilfreich sein:
· bei Übelkeit und Erbrechen
· bei Schulter- und Nackenverspannungen
· bei Symphysen – und Rückenschmerzen
· bei Sodbrennen
· bei Ödemen
· bei Karpaltunnelsyndrom
· bei Erschöpfung und Schlafstörungen
· als Moxa-Anwendungen z.B. zum Drehversuch bei Kindern in BEL
· zur Unterstützung bei der Rauchentwöhnung (Z.B. mit Ohrakupunktur nach dem NADA –Protokoll
Eine Akupunktur-Behandlung dauert ca. 30 Minuten. Sinnvoll ist es, vorher zumindest eine kleine Mahlzeit zu sich zu nehmen. Vor der 1. Behandlung wird eine Anamnese erhoben, um Kontraindikationen (z.B. Blutgerinnungsstörungen) auszuschließen und über die Methode aufzuklären.
Nähere Infos und eine Terminvereinbarung bitte direkt bei Angela Braun-Tesch, Ebil Ottes, Christiane Nissen, Hannah Herrmann oder Britta Werner.
Akupunktur fördert ohne Nebenwirkungen die Selbstheilung des Körpers und hilft in der Schwangerschaft bei Beschwerden wie Übelkeit, Rückenschmerzen, Schlafstörungen und mehr.
Durch diese spezielle Akupunktur kannst Du Dich zusätzlich auf die Geburt Deines Babys vorbereiten. Verschiedene Studien belegen, dass die 1. Geburtsphase (Eröffnungsphase) durch diese Akupunktur deutlich verkürzt ist, weil sich der Muttermund bei Geburtsbeginn leichter eröffnet.
Gleichzeitig wirst Du durch die besondere Punktekombination zusätzlich im Sinne der Kräfte- und Blutproduktion energetisch gestärkt- was auch präventiv im Hinblick auf die anstehende Geburt und die Wochenbettzeit für Dich und Dein Baby sehr hilfreich und unterstützend ist.
Die geburtsvorbereitende Akupunktur wird einmal wöchentlich in den letzten vier Wochen vor dem errechneten Geburtstermin (ET) angewandt.
Leider wird diese Leistung nicht von den Krankenkassen getragen, es entstehen daher 29,00 Euro Behandlungskosten je Termin.
Nähere Infos und eine Terminvereinbarung bitte direkt bei Angela Braun-Tesch, Ebil-Lun Ottes, Christiane Nissen oder Britta Werner.
Geburtsvorbereitende Akupunktur stärkt Dich energetisch und verkürzt nachweislich die Eröffnungsphase der Geburt, unterstützt die Kräfte- und Blutproduktion und wird ab vier Wochen vor dem ET wöchentlich angewandt.
K-Tapes (Kinesis = Bewegung) oder Aku-Tapes (entlang von Akupunkturleitbahnen) bestehen zu 100% aus Baumwolle, sind sehr elastisch und besonders hautverträglich. Sie beinhalten weder pflasterähnliche Klebstoffe noch Wirkstoffe und können mit anderen Therapien kombiniert werden.
In der Schwangerschaft kann das Taping- gegebenenfalls nach einer ärztlichen Abklärung und in Kombination mit anderen Methoden - eingesetzt werden bei:
Nähere Infos und Terminvereinbarung bei: Ebil Lun-Ottes und Angela Braun-Tesch
K-Tapes oder Aku-Tapes, aus elastischer Baumwolle und hautfreundlich, enthalten keine Wirkstoffe und lassen sich mit anderen Therapien kombinieren; in der Schwangerschaft helfen sie nach ärztlicher Abklärung bei Rückenschmerzen, Muskelverspannungen, zur Entlastung des Babybauches und bei Beinschwellungen.
Die Akupunktur ist eine wirksame Reiztherapie, die die Selbstregulationskräfte des Körpers in Gang setzt. Sie hat - richtig angewandt – keine Nebenwirkungen für Mutter und Kind.
Nach der Geburt Deines Babys kann Akupunktur unterstützend sein– gegebenenfalls nach der Abklärung bei Deiner Ärzt/In und in Kombination mit der Schulmedizin und anderen Methoden, z.B.
· zur Unterstützung der Gebärmutterrückbildung und Wundheilung
· bei Stillschwierigkeiten wie z.B. Milchstau
· zur Mitbehandlung von Erschöpfungszuständen nach der Geburt
· bei Rückenschmerzen, Schulter-und Nackenverspannungen
· als Stärkungsakupunktur z.B. bei nachlassender Milchbildung
· zur Narbenentstörung
· zur Unterstützung bei der Rauchentwöhnung
· zur Entspannung und Mitbehandlung von Unruhezuständen
Nähere Infos und eine Terminvereinbarung bitte direkt bei Angela Braun-Tesch oder Ebil-Lun Ottes
Akupunktur unterstützt nach der Geburt die Rückbildung, Wundheilung und Milchbildung, lindert Stillschwierigkeiten, Erschöpfung, Rückenschmerzen und Verspannungen und fördert Entspannung und Narbenheilung – in Kombination mit Schulmedizin und anderen Methoden, nach ärztlicher Abklärung.
K-Tapes (Kinesis = Bewegung) oder Aku-Tapes (entlang von Akupunkturleitbahnen) bestehen zu 100% aus Baumwolle, sind sehr elastisch und besonders hautverträglich. Sie beinhalten weder pflasterähnliche Klebstoffe noch Wirkstoffe und können mit anderen Therapien kombiniert werden.
Nach der Geburt des Babys kann das Taping- gegebenenfalls nach einer ärztlichen Abklärung und in Kombination mit anderen Methoden - eingesetzt werden:
Nähere Infos und Terminvereinbarung bei: Ebil-Lun Ottes oder Angela Braun-Tesch.
K-Tapes oder Aku-Tapes, aus elastischer Baumwolle und hautfreundlich, enthalten keine Wirkstoffe und lassen sich mit anderen Therapien kombinieren; in der Schwangerschaft helfen sie nach ärztlicher Abklärung bei Rückenschmerzen, Muskelverspannungen, zur Entlastung des Babybauches und bei Beinschwellungen.
